Sağlığımızı bozan moda alışkanlıkları;

  •  Yüksek topuklu ayakkabılar ayak anatomisini bozarak vücutta ciddi problemlere yol açar. Topuklu ayakkabı giyildiği takdirde vücudun kuvvet merkezinde öne doğru kayma oluşur. Bu da kalça ve omurganın hizasını bozar.
  • Sıkı sutyenler ve çapraz sporcu sutyenlerine dikkat edin. Benzer şekilde boyundan bağlı giysiler de omuz, sırt ve boyun sağlığını riske atıyor.
  • Boyna uzun süreli ağır kolyeler takmayın.
  • Cüzdanınız bile omurganıza ağırlık yapıp dengesini bozabilir. Gülle gibi ağır cüzdanlardan kaçının.
  • Zayıf görünmek ya da vücudu toparlamak için giyilen korseler çok sıkıysa ve esnemiyor ise omurgaya basın uygulayarak disklerinizi tehlikeye sokabilir.
  • Kalem etekler dizleri birleştirdiği için dengeli yürümeyi zorlaştırır. Hareket kısıtlandığı için disklerde sorunlara yol açabilir.

 

Daha Fazla Yazı Haber Merkezi

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

İlginizi Çekebilir

Stüdyo Dairelerde Dekorasyon

Stüdyo daireler için dekorasyon önerileri Kalabalık bir ev ortamını tercih etmeyenlerin te…