Nöroloji Anabilim Dalı’ndan Prof. Dr. Derya Uludüz kahvaltısı için çocuklara verilecek en iyi yiyeceği açıkladı. Kahvaltıda karbonhidratlı besinlerin öğrencilerin kan şekerini düşürmesi nedeniyle konsantrasyon bozukluğuna neden olacağını belirten Prof. Dr. Uludüz, “En iyi seçenek menemen. Birçok yeşillik, protein, yumurta var. Yanında süt ile birlikte tüketilebilir” dedi. Beslenme Uzmanı ve Diyetisyen Serkan Tutar ise çocukların beslenme çantası hazırlanırken içine mutlaka kuru meyve …

Beyaz spor ayakkabıları gün içerisinde oldukça kolay kirlenen ve üzerinde çıkması zor kirler biriktiren bir spor ayakkabıdır.Özellikle yeni satın aldığınız beyaz spor ayakkabılarınızı ilk günkü gibi temiz tutmak sizi zorlayabilir. Fakat bahsedeceğimiz 9 yöntemi denerseniz işiniz kolaylaşacaktır. İşte beyaz spor ayakkabılarınızı 7 yöntemle temiz tutmanın yolları… Beyaz oje kullanın Beyaz spor ayakkabılarınızda biraz çizik veya leke görürseniz üzerine çok ince …

Türkiye’nin yetiştirdiği en büyük komedi ustalarından biri olan Kemal Sunal’ın sanat hayatının önemli kesitleri, özel eşyaları, film afişleri Marmara Park Alışveriş Merkezi’nde özel bir sergide buluşuyor. Sergi 21 Ekim tarihine kadar görülebilecek. Marmara Park’ta Kemal Sunal sergisi Açılışını 5 Ekim 2018 tarihinde Gül Sunal’ın yapacağı sergi 21 Ekim 2018 tarihine kadar Marmara Park AVM ziyaretçileriyle buluşacak. Türk sinemasının unutulmaz ismi …

Belki de çoğunun hayatlarındaki en büyük basamak olarak gördükleri bu sınav, onlara yeni bir hayatın ve geleceğin kapısını aralayacak. Önlerinde tek bir sınav var ve bu sınavın sonuçları onları hedeflerine, hayallerine ulaştıracak. Peki, gerçekten öyle mi ya da bu bizim sınava yüklediğimiz anlam mı? Kaygı, aslında hayatımız için oldukça koruyucu ve gerekli bir duygu. Hiç kaygılanmadığımızı düşünelim. Gelecekle ilgili hiçbir …

Sarılmak ağrıları geçirir mi? Stresin belirtilerini biliyor musunuz? Günümüzde geçim derdi, yoğun iş temposu, trafik çilesi ve gelişen teknoloji ile birlikte doğada vakit geçirmek ya da sosyalleşmek giderek neredeyse imkânsız hale geldi. Dolayısıyla, gün içinde sık sık kendini hatırlatan stres ile karşı karşıya gelmek durumunda kalıyoruz. Peki, hem dilimizden düşmeyen hem de hayatımızın tam ortasına yerleşen stres tam olarak ne …

Kozmetik Ürünlerinin Bilmediğiniz Kullanım Şekilleri Evde kullanmadığınız kozmetik ürünlerini atmadan önce bir daha düşünün! Birçok farklı işlevi olduğu bilinen kozmetik ürünleri ne işe yarar sizler için derledik. İşte kozmetik ürünlerinin bilmediğiniz kullanım şekilleri… Kozmetik ürünlerinin evde birçok farklı işe yaradığını biliyor muydunuz? Farklı kullanım şekilleri ile oldukça işlevsel birer ürüne dönüşen kozmetik ürünlerini sizler için derledik, işte o ürünler… Kozmetik …

Renk Seçimleriniz Psikolojinizi Ele Veriyor. Renk seçimlerinin psikolojinizin bir işareti olduğunu biliyor muydunuz? Yapılan araştırmalara göre belirli psikolojik hastalıklara sahip kişilerin renk seçimleri de tek bir renk üzerine yoğunlaşıyor. İşte psikolojinizi gözler önüne seren renk seçimleriniz ve anlamları… Anksiyete hastalarının tercihi: Siyah Yapılan araştırmalara göre insanlar uyum içinde oldukları renkler içinde kendilerini çok daha huzurlu hissediyor. Uyumsuz olduğunu düşündükleri renkler …

Evde Sizi Mutlu Edebilecek Küçük Şeyler Son zamanlarda hayatınıza biraz daha renk ve mutluluk katacak yeni, ama kolay uygulayabileceğiniz fikirlere mi ihtiyacınız var? Bu tarz küçük ama etkili değişikliklere evinizden başlamaya ne dersiniz? Bitki yetiştirin Evde uğraşabileceğiniz en basit, ekonomik, ve zevkli hobilerin başında bitki yetiştirmek geliyor. Üstelik bu iş için bir bahçenizin olmasına da gerek yok. Yetiştirmek istediğiniz bitki …

KANLI AY Tutulması Ne Zaman ? Kanlı ay tutulması için beklenen tarih geldi. Ay, tutulma sırasında “Kanlı Ay” olarak adlandırılan kızıl bir görünüme bürünecek. 27 Temmuz’da gerçekleşecek tam Ay tutulması Türkiye’nin her yerinden izlenebilecek. Bu akşam Türkiye’nin gündeminin en önemli konularından biri kanlı ay tutulması olacak. 21. yüzyılın en uzun “Kanlı Ay” tutulması cuma günü yaşanacak. Dünya’nın Güneş ile Ay …

Plajda giyebileceğiniz en iyi 5 elbise Herkese uygun olan tek bir plaj elbisesi stili yoktur. Kimisi vücut hatlarını kapatan tek parça sever, kimileri cesur bikinileri tercih eder, kimisi de sadece üstüm kapansın diyerek basic parçalar kullanır. Favori bloggerlarımızın stillerini inceleyerek bu sezon plajlarda neler olup bittiğiyle ilgili fikir oluşturduk. Eğer mayolarınız bohem için hazırladığımız plaj önerilerimizi okumadan kıyafeti seçmeyin sandaletleriniz …