Ayağınıza zarar vermeyen mükemmel bir çift ayakkabı bulmak çok önemlidir. Moda olmak havalıdır, fakat sağlıklı olmak çok daha havalıdır…Vücudunuza zarar verebilecek 6 ayakkabı türünü sizler için araştırıp bir araya getirdik. Sivri uçlu ayakkabılar çok sıkı olabilir. Geniş ayaklar, sivri ayakkabılarla mutlu hissetmez. Çok sıkı olduklarından dolayı ayak parmakları üzerinde fazla baskı oluşturur. Bu, sinir ağrısı veya ayakta kabarcıklar gibi sıkıntılara …

Kimyasallara maruz kalmak, sigara ve alkol kullanmak gibi birçok faktör kansere neden olabiliyor. Günümüzde virüs gibi yayılan kanser hastalığına karşı tüketilmesi gereken gıdalar açıklandı. İşte kansere karşı önlem almak için tüketilmesi gereken gıdalar. Tabağınıza fazla portakal ekleyin. Kansere neden olan yapay olarak boyanmış gıdaları değil, havuç, tatlı patates, mango, kabak, kabak ve kayısı gibi daha fazla turuncu meyve ve sebze …

Sağlıklı bir cildin en önemli özelliklerinden biri de canlı görünmesidir. Cildinizin makyajsız da nasıl sağlıklı ve canlı görünmesi konusunda tüm püf noktaları sizinle paylaştık. İşte makyajsız bir cildin canlı görünmesi için ipuçları… Cildinizi günde iki kez temizleyin. Ciltte gece boyunca biriken yağ ve atıklardan; gün içinde ise kir, toz ve makyajdan arındırmanız gerekiyor. Bu yüzden mutlaka cildinizi sabah-akşam olmak üzere …

Genellikle balığın yanında sevilerek yenilen bu sebze garnitür olarak ya da salatanın içinde tüketiliyor; bu sayede antioksidan ihtiyacı karşılanabiliyor.Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Diyetisyen Buşra Mutlu, turpun faydaları hakkında bilgi verdi. Yüksek lif içeriyor Çoğu kişi turp sebzesini sadece balıkla birlikte tüketmektedir. Oysa turp sadece balıkla değil, farklı yiyeceklerle, salataların içinde tüketilmesi gereken bir besindir. Karaciğer ve mideyi temizlemeye yardım eden …

2019’un ruj rengi trendleri arasında en sıcak renkler bulunuyor. Nem bakımından zengin rujlar bütün gün dudaklarınızı besleyebilir ve dolgu dolu bir etkiyaratır. Dudaklarınıza ihtiyaç duyduğu parlaklığı vermek için zengin ve sıcak renklere sahip bu rujları tercih edebilirsiniz. Peki, 2019’un ruj renkleri neler? Kırmızı Popüler renkler arasında olan kırmızı sadece kış aylarına özel değil, neredeyse her alanda kullanabileceğiniz rujlar arasında yer …

Yapılan son değerlendirmelere göre, Güney ve İç Ege, Akdeniz, İç Anadolu, Batı Karadeniz, Doğu ve Güneydoğu Anadolu, İstanbul, Tekirdağ, Kocaeli, Yalova, Çanakkale, İzmir, Çorum, Rize ve Artvin çevreleri ile Balıkesir’in batı ilçelerinin yağışlı geçeceği tahmin ediliyor. Yağışların genellikle yağmur ve sağanak, Batı Karadeniz’in iç kesimleri, Doğu Anadolu’nun kuzey ve doğusu ile Afyonkarahisar ve Sivas çevrelerinde karla karışık yağmur ve kar …

BASIN BÜLTENİ 24.01.2019 Temelleri 2010 yılında başlatılan Soleil Art Ajans, 2019 yılına yeni mekanı ile başlangıç yaptı. Markalaşma sürecine 2014 yılında adım atan Soleil Art firması; fotoğraftan baskıya, videodan tanıtım filmlerine, reklamdan organizasyonlara kadar ciddi ve kurumsal başarılar sergiledi. Birçok projede çözüm ortağı olduğu gibi, bireysel başarılı projeler de gerçekleştiriyor. Bursa’da eksikliği farkına varılan organizasyon ve cast ajans sektörüne yeni …

2019 yılı itibarıyla havası en temiz şehirler açıklanırken, dünyanın havası en temiz şehri Helsinki olarak görüldü. Türkiye’den de dört şehrin havası temiz şehirler arasında yer alması dikkat çekti. Medya takip ve raporlama ajansı PRNet, havası en temiz şehirleri konu alan araştırmayı inceledi. PRNet’in Numbeo verilerinden ve medya yansımalarından derlediği bilgilere göre, 2019 yılı itibarıyla havası en temiz şehir Helsinki olarak …

Bursa’da 2018-2019 eğitim öğretim döneminde 570 bin öğrenci karnelerini aldı. Öğrencilerle beraber 32 bin öğretmen 15 günlük dinlenme fırsatı bulacak. Yıldırım ilçesinde bulunan Akıncıtürk İhsan Dikmen İlkokulu’nda karne dağıtan Bursa Valisi Yakup Canbolat, Büyükşehir Belediye Başkanı Alinur Aktaş, İl Milli Eğitim Müdürü Sabahattin Dülger, öğrencileri mangala ve santraç takımı hediye etti. Bu yıl ilk kez karne alma sevinci yaşayan 45 bini aşkın birinci sınıf öğrencisinin mutluluğu ise yüzlerinden okundu. İyi bir eğitim …

Evinizin ortamını değiştiren ve ev havası verilmiş kafeyi andıran kahve sehpalarınızı nasıl dekore edebilirsininiz? Evinizin bir köşesinde bekleyen kahve belli yollarla zenginleştirebilir ve kullanabilirsiniz. İşte kahve sehpalarınızı zenginleştirmeniz için öneriler… Evinizin bir köşesinde bekleyen ve kullanmadığınız sehpalar, üstüne sadece birtakım şeyler koyduğumuz birer mobilya parçaları değildir. Bulunduğu yer ve o yerin sahibi hakkında bize ipuçları veren aksesuarlar, çoğu zaman kahve sehpalarının üstünde yer alır. Evinizin bir …